Anda sedang mencari ide resep menu diet gm hari ke 7, nasi merah bakar jamur tiram (makan siang) #latepost yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal menu diet gm hari ke 7, nasi merah bakar jamur tiram (makan siang) #latepost yang enak selayaknya memiliki aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari menu diet gm hari ke 7, nasi merah bakar jamur tiram (makan siang) #latepost, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan menu diet gm hari ke 7, nasi merah bakar jamur tiram (makan siang) #latepost enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan istimewa.
Anda dapat makan segala jenis buah-buahan, kecuali pisang. Jika Anda vegetarian, ganti sumber protein ini dengan nasi merah atau keju. Hari ini merupakan hari makan banyak jika dibandingkan dengan empat hari sebelumnya.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan menu diet gm hari ke 7, nasi merah bakar jamur tiram (makan siang) #latepost sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Menu Diet GM hari ke 7, Nasi merah bakar jamur tiram (Makan siang) #latepost menggunakan 13 jenis bahan dan 6 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Menu Diet GM hari ke 7, Nasi merah bakar jamur tiram (Makan siang) #latepost:
- Gunakan beras merah organik
- Gunakan air (agak lebihin aja karena beras merah lebih susah lunak)
- Gunakan jamur tiram, suwir-suwir, cuci bersih, peras airnya
- Siapkan bawang putih, cincang halus
- Sediakan cabai rawit merah/ cabai setan, iris-iris (boleh skip kalau ga suka pedas)
- Siapkan daun bawang, iris-iris
- Sediakan garam, merica dan kaldu bubuk jamur non msg
- Gunakan air
- Gunakan minyak sayur untuk menumis
- Sediakan Bahan lainnya :
- Ambil serai yg besar, belah 2
- Ambil daun salam
- Sediakan daun pisang untuk membungkus
Anda sudah diperbolehkan makan nasi, tapi hanya nasi merah. Contoh menu diet GM hari kedua: Kegiatan. Pada hari ketiga diet kamu dapat makan kombinasi buah dan sayuran, kecuali pisang, jagung, kacang, dan wortel. Kamu akan merasa lebih ceria dan antusias ketika melakukan kegiatan fisik.
Cara membuat Menu Diet GM hari ke 7, Nasi merah bakar jamur tiram (Makan siang) #latepost:
- Tumis bawang putih menggunakan minyak sayur sampai harum, masukan irisan cabai, lalu masukan suwiran jamur, beri air, matikan kompor
- Masukan nasi merah, beri sedikit garam merica dan kaldu bubuk jamur non msg, aduk merata, lalu beri irisan daun bawang. Tata daun salam dan serai diatas daun pisang, lalu tuang adonan nasi, bungkus sesuai selera, lalu kukus dalam dandang selama 15 menit. angkat
- ๐masak beras merah dalam magicom seperti menanak nasi biasa sampai matang
- Sesaat akan disajikan bakar diatas teflon atau grill anti lengket sampai kedua sisinya coklat kehitaman. Sajikan bersama lalapan dan sambal kesukaan. Kalau ga lagi diet mah bisa pake tahu/ tempe, ayam goreng plus ikan asin ๐๐. Tapi beneran begini aja udah enak kok ๐
- NOTE : bisa untuk 2 bungkus untuk 2x makan
- Kalau ada rasanya gini sih suka beras merah ๐
Akhirnya, kamu merasakan perubahan yang signifikan pada tubuh. Ceritanya pengen makan nasi bakar, tapi berhubung masih dalam program dokter ahli gizi, maka nasinya diganti nasi merah. Daftar Harga Jamur Tiram - Jamur Tiram adalah jamur pangan dari kelompok Basidiomycota. Olahan makanan seperti Panggang jamur tiram, Nasi goreng jamur, sup ikan jamur tiram, mie Jamur Tiram Merah Muda biasanya digunakan untuk menghias makanan, karena warna dari jamur. Nasi bakar dengan varian jamur tiram spesial yang menggoda selera makan.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat menu diet gm hari ke 7, nasi merah bakar jamur tiram (makan siang) #latepost yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
